como evitar el resfrio

Los especialistas recomiendan lo siguiente:

1- Coma adecuadamente
2- Asegurese de incluir en su dieta diaria dos porciones de frutas y vegetales verdes.
3- Tome sus vitaminas sobre todo la "C"
4- Haga ejercicio ya que el ejercicio ayuda a su sistema inmunológico
 
5- Camine por lo menos 1/2 hora diaria, haga natacion y utilice las escaleras
    en lugar del elevador.
6- Lave sus manos a menudo.  Si no puede hacerlo mantenga a mano, un lavado en seco antibacterial.
7- Trate de tomar aire fresco lo más que le sea posible.
8- Descanse lo suficiente diariamente y evite el stress o simplemente… vaya a
    donde el médico pero piense…Le mandará medicinas o vacunas, Piense
    ¿qué hace su médico antes de ponerle una vacuna? Exacto! … le desinfectará su brazo con alcohol ¿Por qué? Porque el alcohol mata gérmenes!!!

Entonces, use su lógica y haga como le hago yo:
Camino diario a la tienda de licores (ejercicio)
Pongo limon en mi bebida (Vitamina "C")
Pongo jugo de tomate en mi cerveza (vegetales)
Bebo afuera en el jardíin (aire fresco)
Me río y digo chistes (elimino el stress)
Despues de 10-12 cervezas, simplemente me quedo dormido (descanso)
O sea que de la manera que yo lo veo, si usted mantiene sus niveles de alcohol
suficientemente altos…
  
¡¡USTED MANTIENE LOS GERMENES ALEJADOS DE SU ORGANISMO!!
AHORA ENTIENDEN PORQUE AL INICIO DE LA PISTEADA LO PRIMERO
QUE DECIMOS ES……..
SALUD!!

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Una respuesta a como evitar el resfrio

  1. Laura dijo:

    ME ENCANTARON LAS FOTOS DEL KOMBITO CON SU DISFRAZ!!!!!!

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